2026-07

低気圧や天気の変化でつらい天気痛。市販薬は「予防」ではなく「前触れの早め」に――薬剤師が飲むタイミングとセルフケア、受診の目安を整理します。

お腹の調子は毎日の食べ方で整えられます。発酵食品・食物繊維・生活リズムで始める腸活のコツを薬剤師が解説。

春は平気なのに秋だけ鼻がムズムズ…それは秋の花粉症かも。眠くなりにくい市販薬の選び方を薬剤師が解説します。

寝苦しい夏の夜に。今夜からできる快眠のコツを薬剤師がゆるっと解説します。

症状別・成分別に、市販の胃腸薬（制酸薬・H2ブロッカー・健胃薬・整腸剤など）の選び方を薬剤師が早見表つきで解説します。