健康 むくみをためない生活の工夫
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方、靴を履こうとしたら朝よりきつい。靴下を脱いだらゴムの跡がくっきり残っている。飲み会の翌朝、鏡に映った自分の顔がひとまわり大きい気がする——。ドラッグストアの...
健康 
薬・サプリ 乗り物酔い・吐き気に使う市販薬の選び方
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。「バス旅行が心配で…」「子どもが毎年、遠足の朝に吐いてしまう」——行楽シーズンや帰省の時期になると、薬局のカウンターで乗り物酔いのご相談が一気に増えます。市販の酔...
健康 ストレスと上手につきあう生活習慣
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方六時すぎ。処方箋の受付が一段落して、調剤室の窓から西日が斜めに差し込むころ、その方はいつも来られます。四十代の女性、Kさん。会社帰りらしいスーツ姿で、カウンタ...
薬・サプリ 口内炎に使う市販薬の選び方
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。「口内炎がなかなか治らないんですが、どの薬を買えばいいですか」——薬局の店頭で、季節を問わずよくいただく質問です。ドラッグストアの口内炎コーナーには軟膏、パッチ、...
健康 夏バテ予防の栄養（たんぱく質・ビタミン）
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。毎年7月から8月にかけて、薬局の店頭では「なんとなくだるい」「食欲がわかない」「眠りが浅い」といったご相談が増えます。いわゆる「夏バテ」と呼ばれる状態ですが、お話...
薬・サプリ せき・のどの痛みに使う市販薬の選び方
せきとのどの痛みでは選ぶ成分が変わります。症状別の市販薬の選び方、店頭でよく聞かれる質問、受診を検討したいサインを薬剤師が整理しました。
薬・サプリ 眠りの質は「布団の前」で決まる｜今夜からの夜のルーティン【薬剤師監修】
※本記事はプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。午前一時。天井をぼんやり見上げながら、あなたは何度目かの寝返りを打つ。ついさっきまで「今日は早く寝よう」と思っていたはずなのに、布団に入った瞬間、手はいつのまにかスマホを握っている。...
薬・サプリ 冷感と温感どっちが正解？肩こり・腰痛の市販湿布の選び方【薬剤師監修】
肩こり・腰痛の市販湿布は冷感・温感より「成分」で選ぶのが基本。急性期は冷感、慢性期は温感を目安に、おだやか系とNSAIDsの使い分け、貼り薬と飲み薬の使い分け、受診の目安まで薬剤師が解説します。
薬・サプリ 台風・停電で薬はどうする？冷所薬の保管と持ち出し【薬剤師監修】
台風・停電に備えて薬をどう守り、どう持ち出すか。インスリンなど冷所薬の保管、避難時の持ち出し3点セット、切らさない備えを薬剤師が早見表で解説します。
薬・サプリ 【早見表】経口補水液・スポーツ飲料・麦茶、いつ何を飲む？夏の水分補給の使い分け【薬剤師監修】
夏の水分補給、水だけで足りる？1日の目安量と塩分のタイミング、経口補水液・スポーツ飲料・麦茶の使い分けを薬剤師が早見表で解説。