セルフケア

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二日酔い・胃のむかつきに使う市販薬の選び方【薬剤師監修】

🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。「昨日飲みすぎてしまって、胃がムカムカする」「頭が痛いけれど、何を飲んだらいいのか分からない」——薬局のカウンターで、二日酔いのご相談は季節を問わずいただきます。...
健康

むくみをためない生活の工夫

🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方、靴を履こうとしたら朝よりきつい。靴下を脱いだらゴムの跡がくっきり残っている。飲み会の翌朝、鏡に映った自分の顔がひとまわり大きい気がする——。ドラッグストアの...
健康

ストレスと上手につきあう生活習慣

🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方六時すぎ。処方箋の受付が一段落して、調剤室の窓から西日が斜めに差し込むころ、その方はいつも来られます。四十代の女性、Kさん。会社帰りらしいスーツ姿で、カウンタ...
薬・サプリ

エアコンは消す?つけっぱなし?夏の快眠のコツを薬剤師が解説

寝苦しい夏の夜に。今夜からできる快眠のコツを薬剤師がゆるっと解説します。