未分類 免疫にかかわる栄養と生活習慣【薬剤師監修】
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。季節の変わり目や周りで体調を崩す人が増えてくると、店頭で「免疫力が上がるサプリはどれですか？」というご質問をよくいただきます。薬剤師としてお答えすると、少し歯切れ...
生活習慣
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未分類 冷え・血行を整える生活習慣【薬剤師監修】
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。「なんだか手足が冷たい」——それ、季節のせいだけじゃないかもしれません薬局のカウンターで、こんな声をよく聞きます。「夏なのに、職場のクーラーで手足が冷えて困るんで...
健康 むくみをためない生活の工夫
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方、靴を履こうとしたら朝よりきつい。靴下を脱いだらゴムの跡がくっきり残っている。飲み会の翌朝、鏡に映った自分の顔がひとまわり大きい気がする——。ドラッグストアの...
健康 ストレスと上手につきあう生活習慣
🩺 この記事は、大阪の薬局で薬局長を務める薬剤師「カプ先生」が監修しています。夕方六時すぎ。処方箋の受付が一段落して、調剤室の窓から西日が斜めに差し込むころ、その方はいつも来られます。四十代の女性、Kさん。会社帰りらしいスーツ姿で、カウンタ...