薬・サプリ 便秘の市販薬どう選ぶ?「クセになる」の誤解と2系統の使い分け【薬剤師監修】 便秘薬は「非刺激性=毎日の底上げ」と「刺激性=ここぞの切り札」の2系統。クセになるのはどっち?お腹の張りへの別ルートも含め、薬剤師が選び方を早見表で整理します。 2026.07.12 薬・サプリ